Jeragat vs pigmentasi: apa bezanya, dan kenapa ia penting

"Pigmentasi" ialah istilah umum untuk mana-mana bahagian kulit yang lebih gelap daripada kulit di sekelilingnya. Jeragat (melasma) ialah satu jenis pigmentasi, bersama tompok matahari dan tanda gelap yang tinggal selepas jerawat atau kerengsaan. Di cermin, semuanya nampak serupa. Tetapi puncanya berbeza dan tingkah lakunya berbeza, sebab itu rawatan yang sesuai untuk satu jenis boleh memburukkan jenis yang lain.

Panduan ini menerangkan apa beza jeragat dan pigmentasi lain, kenapa beza itu penting sebelum sebarang rawatan, dan bila perlu berjumpa doktor.

Ringkasan

• Jeragat ialah satu jenis pigmentasiTompok matahari dan tanda gelap selepas keradangan ialah jenis lain yang biasa, dan setiap satu dirawat secara berbeza.

• Corak ialah petunjuk utamaJeragat membentuk tompok bertepi lembut di kedua-dua belah muka; tompok matahari berbentuk bintik berasingan; tanda selepas jerawat muncul di tempat jerawat tadi.

• Jeragat dipengaruhi haba dan hormonIa berubah mengikut matahari, haba, kehamilan dan pil perancang, dan cenderung untuk kembali.

• Kenal pasti dahulu sebelum laserPendekatan yang sesuai untuk tompok matahari boleh memburukkan jeragat, jadi doktor sahkan jenisnya dahulu.

Apa itu pigmentasi?

Pigmentasi bermaksud melanin, iaitu pigmen perang kulit, berkumpul lebih banyak di satu kawasan. Di muka, tiga jenis ini paling kerap dilihat:

• Tompok matahari dan bintik (freckles): bintik akibat pendedahan matahari bertahun-tahun pada kulit yang paling terdedah.
• Jeragat (melasma): tompok yang lebih besar, dicetuskan oleh UV, haba, hormon dan faktor keturunan.
• Hiperpigmentasi pasca-keradangan (PIH): tanda gelap selepas jerawat, ekzema, luka terbakar atau prosedur.

Ketiga-tiganya lebih kerap dan lebih ketara pada kulit sederhana hingga gelap yang biasa di Malaysia, dan ketiga-tiganya menjadi lebih gelap apabila terkena matahari.

Apa beza jeragat dan pigmentasi lain?

Ulasan dalam Dermatology and Therapy menerangkan jeragat sebagai pigmentasi simetri di muka yang lebih kerap pada wanita dan kulit lebih gelap, dengan kehamilan dan pil perancang antara pencetusnya. Simetri inilah petunjuk paling berguna di rumah: dua tompok sepadan di kedua-dua pipi lebih kepada jeragat, manakala bintik bertaburan pelbagai saiz lebih kepada jenis lain.

Tanda selepas keradangan paling mudah dikenal pasti, kerana ia mengikut sesuatu yang pernah berlaku pada kulit. Ulasan dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology menyatakan tanda ini lebih kerap dan lebih lama pada kulit berwarna, sebab itu jerawat atau ruam di sebaliknya perlu dirawat dahulu.

Kenapa beza ini penting untuk rawatan?

Ketiga-tiga jenis diuruskan dengan cara berbeza, jadi rawatan yang betul bermula dengan nama yang betul.

• Tompok matahari ialah pigmen berasingan yang cenderung bertindak balas kepada rawatan bersasar seperti Pico Laser, bersama perlindungan matahari.
• Jeragat dikawal, bukan disembuhkan. American Academy of Dermatology menyatakan sesetengah rawatan boleh merengsa kulit gelap dan menjadikan jeragat lebih gelap, jadi rawatan bergantung pada pelindung matahari, penjagaan topikal dan, jika sesuai, tetapan tenaga rendah yang berhati-hati.
• Tanda selepas keradangan biasanya bermula dengan merawat puncanya, kemudian penjagaan lembut sementara ia pudar.

Boleh ada lebih daripada satu jenis?

Boleh, dan ini biasa. Ramai yang mempunyai jeragat di pipi dengan beberapa tompok matahari di atasnya, atau tanda jerawat lama di sebelah tompok jeragat. Setiap satu kemudian diuruskan mengikut sifatnya, selalunya mengikut susunan tertentu, dengan jeragat dirawat paling berhati-hati. Baca halaman kami tentang jeragat dan pigmentasi untuk pendekatan setiap jenis.

Bila perlu jumpa doktor?

Dapatkan pemeriksaan jika pigmentasi tidak berubah selepas beberapa bulan memakai pelindung matahari setiap hari dan penjagaan lembut, jika anda sedang mempertimbangkan laser, atau jika ia merebak dengan cepat. Jumpa doktor segera untuk sebarang tompok gelap yang baru, berubah bentuk atau warna, berdarah atau gatal, kerana ia perlu diperiksa, bukan dicerahkan.